קחו את הזמן, הביעו רגשות, גלו סבלנות כלפי עצמכם ואפשרו לתהליך האבל להתרחש באופן הטבעי והנכון ביותר עבורכם
טקסט שנלקח מתוך הספר "אבל-היום שאחרי" של ד"ר תמר אשכנזי.
בעלה מת לפני ארבע שנים, והיא עדיין ישנה על הספה בסלון ומחזיקה במקפיא ארוחות שבישלה עבורו - איך נדע מתי האבל שלנו חוצה את גבולות הנורמלי
אבל מה יהיה עם התוכן של האזכרה. ברור לה שחייבים למצוא פתרון. והיא חוששת, עוד בבית הספר הכתיבה לא היתה החלק החזק שלה.
ל אחד מאתנו שמע סיפורים על אנשים אשר גילו כי קרוב משפחתם או חברם הטוב הלך לעולמו, דרך סטטוס בפייסבוק או בהודעה שנשלחה דרך ה- WhatsApp- במקרים בהם מדובר בחיילים, ההודעות בדבר מותם הופצו בחלק מהמקרים, עוד לפני שבני המשפחה בדרגה הראשונה קיבלו את ההודעה.